初秋天微凉,正是泡汤时!(一定要知道的约泡小知识)
发布时间:2016-09-29 浏览次数:3244
秋季天干物燥,热火上升,很多人感到口干舌燥,皮肤老化,多变的气温甚至也会导致抵抗力下降,在这个季节,特别适合“温泉旅游”——也就是俗称的“泡汤儿”。
温泉养生
所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”,在自然界,四时气候之异,决定了生命体的不同状态。温泉养生,也因而有不一样的内容。先人总结为:“春日沐浴,生阳固脱;夏日沐泉,暑温可祛;秋日泡泉,肺润肠蠕;冬日洗池,丹田温灼。”同时,四季各有不同风景,即使泡在同一汤池,也可以有不同的心情和疗效。所以说秋季泡温泉是符合秋季养生当以“润养”为主的养生定律的。

在天干物燥的秋季,内火很重,这个时候泡一泡温泉,绝对是正确的选择。因为,在泡温泉时,温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,促进血液循环。

秋季泡温泉能驱寒强体。沐浴温泉时,可以很好的放松身心,从身体、心灵上给人以关怀和抚慰,呵护你的容颜、关爱你的心灵,让你由内至外充满生机、神采飞扬。

泡汤的益处
温度作用:
池水温度在37℃-40℃时,对人体有镇静作用。池水温度在40℃-43℃时,称高温浴,此时对人体具有兴奋刺激的作用,同时,还可改善体质、增强抵抗力。

经历了一个劳累的夏季,终于迎来金秋时节的徐徐凉意。带着秋收丰硕的喜悦,心满意足地浸泡在温泉水中,给劳亏的身体好好地补一补。或在天高云淡的午后,或在月明星稀的夜晚,浸泡在温泉气雾蒸腾处,让身心如野鹤,在闲散惬意中,重获美好!